za duzo

nie podoba mi się jest tego za dużo- wybralbym green magn. jednakże wypelnij i ty także tą ankietę bo wtedy łatwiutko doradzimy, a tak to ciężko cos wiecej stwierdzić... chyba, że to cię już satysfakcjonuje... a chyba nie powinno

1000kcal może okazać sie za dużo, ja zzacząłbym na twoim miejscu z mniejszym pułapem a gdyby okazało sie, że trudności w nabieraniu masy- i związane z dietą- będą trwać nadal to stopniowo można by zwiększać.

400-500 kcal - mezomorfik Dobra to teraz trzeba wszystko dodać: 1766 kcal + 3069 kcal + 438 kcal + 400 kcal = 5673 kcal. Czy nie za dużo mi wyszło? Zmieniony przez - Karwanos w dniu 2010-03-07 16:01:21

za duzo na jedną porcje. Bierz dwie porcje w dniu po 50 gram.

universal creatine a nie jakies firmy... Małe pojęcie masz o suplementacji. i za duzo wtopionej kasy - jakośc, cena... wiec wszelakiego typu specyfików jest do wyboru ale tak naprawdę polowa to jest gó....

A czy 2g rano do krety i 4 przed treningiem nie bęndzie za dużo? Oczywiście chodzi o tauryne...

Za dużo to nie jest, ale 2g rano i 2g przed treningiem też będzie ok. a taniej.

te wszystkieśrodki są wskazane przed treningiem/i nie tylko zresztą/ ale chyba za dużo sam robisz sobie zamieszania, choć możesz spróbować je połączyc i będzie dobrze.

To na pewno jest HST? 4xklata? 5 serii na plecy? 5 na barki? Na bic ile? 5 serii z pleców + dodatkowe 3? Za dużo tego. 3 serie na grupe to jest maks, który cięzko utrzymać przy piątkach.

Yakuza bierz z kretką tylko nie za dużo bo krzywdę tym specyfikiem można sobie zrobić, i współczuję twoim nerkom i sercu jeśli przedawkujesz choć troszeczkę...

a i jeszcze jedno co nie daje mi spokoju kolega powiedział mi zebym jeszcze sobie zakupił jabłczan do monohydratu co zwiekszy działanie kreatyny co wy na to?? i dobrze dobralem sobie suple czy za duzo ich jest??

może być pomocne, aczkolwiek kwestia tego czy jesteś na dodatnim czy ujemnym bilansie kalorycznym, bo jeżeli na dodatnim to jest zbędne, chyba że masz za dużo pieniędzy to nie zaszkodzi :-P

jak na 1 cykl super sprawa.... raczej nie taka super za dużo soku jak na 1st cykl

Ke? Twierdzisz, że a6w jest tylko dla ludzi ze stażem? IMO za dużo powtórzeń - zbędne. Wole własne ćwiczenia na brzuch. Poza tym wyznaje, że efekt zależy od diety niezaleznie cz robisz 78687464 skłonów w a6w czy 30 normalnie. Dodam. Jeśli chcesz to rób a6w na masie. Uwzględnij tylko ten trenig w diecie i uzupełnij glikogen po treningu ( a6w to ok [...]

[...] na pale Zrob z tego 2 cykle dokupujac mono. DT:5g mono, przed treningiem Shotgun/Hp DNT:5g mono Gluta. 10g po treningu 5g przed snem DNT:rano5g przed spaniem 5g Jesli profil jest aktualny to za duzo tego kupiles;/ Omege do sniadania Carbo po treningu 50g Gainer bialko wedlug brakow w diecie. Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-11 11:13:18

czemu bo za dużo na raz ale mi chodzi o efekt panie Tomq

Dzieki Koniu151. Troche zmodyfikuje swoj trening na przyszly tydzien, bo chyba bym sie zajechal. Biegac raczej nie bede, nawet jak dojde do docelowych okolo 90-95kg to i tak za duzo na bieganie. Boje sie kontuzji.

To też wyglądają jak Ty 30 w łapie i wielce ważni na siłowni ale takich od razu stara gwardia kulturystów ich uświadamia co mogą a co nie Jak masz za dużo pieniążków wspomóż pobliski dom dziecka tam twoja ciężko zarobiona kasa się nie zmarnuje Z takim podejściem żaden użytkownik SFD nie poleci Tobie nic Powodzenia

Lekko za dużo. Zmień dietę, zacznij się ruszać. W miesiąc pownieneś wrócić do ok 170.

Odruchowo wysłałem post enterem. Dwa razy dziennie po 10-15g? Nie za dużo?